Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок. Такая ходьба подходит ВСЕМ, потому что она соответствует естественному характеру движений. Во время ходьбы: снижается вес, поддерживается спортивная форма, тренируется 90% мышц! Так же скандинавская ходьба подходит для реабилитации после травм.